Vor deiner ersten Sitzung nehmen wir uns ausreichend Zeit, um deine Beschwerden detailliert zu analysieren und die betroffenen Bereiche präzise zu identifizieren. Gemeinsam besprechen wir, wo der Fokus liegen soll und welche Behandlung für dich am sinnvollsten ist. Anschliessend bestimmen wir die geeignete Methode und arbeiten mit gezielten, schonenden Grifftechniken, um deine Symptome nachhaltig und gleichzeitig angenehm zu lindern.
Jede Behandlung basiert auf einem individuell ausgearbeiteten Therapiekonzept, das exakt auf deine körperliche Situation und deine persönlichen Ziele abgestimmt ist.
Dein persönliches Wohlgefühl hat für uns oberste Priorität.
Im Massagezentrum Sihlfeld profitierst du von einem vielseitigen Angebot an Massagen und therapeutischen Anwendungen, die gezielt auf unterschiedliche Beschwerden ausgerichtet sind. Gemeinsam definieren wir die passende Behandlung, die optimal zu deinen individuellen Bedürfnissen passt und deine Symptome effektiv adressiert.
Nimm jetzt Kontakt mit uns auf – wir sind gerne für dich da.
Standort
Geisshübelstrasse 69
8045 Zürich
Unsere Praxis befindet sich im Osteo X Therapie-Center im Brunaupark in Sihlfeld.
Wenn du mit dem Auto anreist, kannst du die kostenpflichtigen Parkplätze im Parkhaus Brunaupark nutzen.
Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du uns unkompliziert:
Die Tramlinie 13 bringt dich bis zur Haltestelle Laubegg. Alternativ fahren die S-Bahn-Linien S4 und S5 bis zur Station Saalsporthalle, von wo aus du uns in wenigen Minuten erreichst.
Tel: 077 400 89 67
Eine Massage Sihlfeld im Massage Zentrum Sihlfeld kann dein körperliches Gleichgewicht deutlich verbessern. Der Fokus liegt auf individuell abgestimmten Behandlungen, die Beschwerden gezielt reduzieren und gleichzeitig dein allgemeines Wohlbefinden stärken.
Ob du Schmerzen lindern, Verspannungen lösen oder Stress abbauen möchtest – im Massage Zentrum Sihlfeld verbinden wir fundiertes Fachwissen mit bewährten manuellen Techniken. Das Ziel ist eine nachhaltige Wirkung statt einer kurzfristigen Erleichterung.
Massage verstehen wir als ganzheitliche Unterstützung für deinen Körper. Sie fördert die Regeneration, aktiviert funktionelle Prozesse und trägt dazu bei, muskuläre Dysbalancen langfristig zu verbessern. Jede Behandlung wird strukturiert geplant und präzise umgesetzt.
Egal ob Überlastung im Alltag, sportliche Beanspruchung oder chronische Spannungszustände – eine Massage Sihlfeld bietet dir professionelle Lösungen auf therapeutischem Niveau.
Im Massage Zentrum Sihlfeld steht dein individueller Bedarf im Mittelpunkt. Jede Massage Sihlfeld basiert auf einer klaren Analyse und einem strukturierten Vorgehen.
Unser Anspruch ist es, dir eine Kombination aus funktioneller Verbesserung, gezielter Schmerzreduktion und tiefer Entspannung zu ermöglichen. Unsere Therapeutinnen und Therapeuten verfügen über umfassende Erfahrung in verschiedenen manuellen Techniken.
Jede Massage Sihlfeld folgt definierten Grundsätzen:
Detaillierte Anamnese vor jeder Behandlung
Auswahl der passenden Technik auf Basis deiner Beschwerden
Hoher Qualitätsanspruch in Ausführung und Methodik
Orientierung an deinen persönlichen Gesundheitszielen
Beim ersten Termin führen wir ein strukturiertes Gespräch, analysieren deine Beschwerden und erstellen ein individuelles Behandlungskonzept. Die gewählte Therapie wird gezielt auf deine Situation abgestimmt.
Dein Weg zu mehr Beweglichkeit und Entlastung beginnt im Massage Zentrum Sihlfeld.
Da jeder Körper unterschiedlich reagiert, bietet die Massage Sihlfeld verschiedene spezialisierte Methoden, die individuell eingesetzt oder kombiniert werden können.
Zum Angebot gehören:
Ziel jeder Behandlung ist eine langfristige Verbesserung deiner körperlichen Situation.
Die therapeutische Massage Sihlfeld eignet sich besonders bei akuten und chronischen Beschwerden. Durch gezielte Grifftechniken werden Spannungen gelöst und funktionelle Einschränkungen reduziert.
Typische Einsatzbereiche sind:
Rückenschmerzen
Nacken- und Schulterverspannungen
Kopfschmerzen
Gelenkbeschwerden
Überlastungsreaktionen
Auch im Rahmen von Regenerationsprozessen kann diese Form der Massage unterstützend wirken.
Die Sportmassage Sihlfeld richtet sich an Personen mit erhöhter körperlicher Belastung.
Vor sportlicher Aktivität:
Aktivierung der Muskulatur
Verbesserung der Beweglichkeit
Vorbereitung auf Training oder Wettkampf
Nach sportlicher Belastung:
Beschleunigung der Regeneration
Reduktion von Muskelkater
Lösung tiefer Muskelspannungen
Die Intensität wird individuell angepasst, um optimale Resultate zu erzielen.
Die Fussreflexzonenmassage Sihlfeld nutzt gezielte Drucktechniken an definierten Zonen des Fusses. Diese stehen in Verbindung mit verschiedenen Körpersystemen.
Mögliche Effekte:
Tiefe körperliche und mentale Entspannung
Förderung der Durchblutung
Aktivierung der Selbstregulation
Unterstützung vegetativer Funktionen
Eine Sitzung dauert in der Regel 45 bis 60 Minuten.
Die Bindegewebsmassage Sihlfeld setzt an tieferen Gewebeschichten an. Ziel ist es, Verklebungen zu lösen und den Stoffwechsel im Gewebe anzuregen.
Charakteristisch für diese Technik sind:
Intensive Gewebestimulation
Verbesserung der lokalen Durchblutung
Unterstützung des Lymphflusses
Lösung chronischer Spannungsmuster
Die Behandlung wird individuell dosiert und an deine körperliche Situation angepasst.
Der Begriff beschreibt das gesamte Therapieangebot im Massage Zentrum Sihlfeld. Es handelt sich nicht um eine einzelne Methode, sondern um verschiedene professionell ausgeführte Behandlungen.
Im Massage Zentrum Sihlfeld werden therapeutische Massage, Sportmassage, Fussreflexzonenmassage und Bindegewebsmassage durchgeführt.
Zu Beginn erfolgt eine strukturierte Anamnese. Anschliessend wird eine individuell passende Therapieform gewählt und umgesetzt.
Die Terminvereinbarung erfolgt einfach über das Online-Buchungssystem des Massage Zentrum Sihlfeld.
Eine Massage Sihlfeld kann helfen, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu reduzieren, die Durchblutung zu fördern und die Regeneration zu unterstützen, wodurch sich dein körperliches Wohlbefinden nachhaltig verbessern kann.
